A tudásanyagot napi 30 perces előre felvett videón keresztül sajátíthatod el az Ájurvéda és Ájurvédikus Életmód Alapismeretek zárt Facebook csoportunkban. Alkalmanként lesz egy-egy rövid feladat az adott témával kapcsolatban, hogy könnyebben beépítsd az elhangzottakat.

Kérdezz-felelek napokat is tartalmaz a program, ahol az általatok feltett kérdésekre igyekszem válaszolni válasz üzenetben vagy (ha közérdekű) külön live bejelentkezésben. A tagsághoz tartozik még az Ájurvéda Alapjai jegyzet és egy dósa specifikus recept gyűjtemény.

A programhoz bármikor csatlakozhatsz, te határozod meg, hogy mikor kezdődik és végződik a 30 nap. A csoporttagok a harminc napos programon túl is kapnak további tudásanyagot érdekes cikkek, ill. ad hoc live/előre felvett videókon keresztül.

A videók a csoport tagok számára elérhetők lesznek később is. A csoporttagság ára 12.500 HUF.

Nagyon személyes kérdések megválaszolására ezen keretek között nincsen mód, viszont privát alkalom keretében azokat is szívesen megválaszolom.

Az alábbi témákkal fogunk foglalkozni, melyek mindegyike hozzájárul ahhoz, hogy megértsük az Ájurvéda rendszerét: