Ájurvéda Start - 30 nap az Ájurvéda jegyében
Felkészültél?
30 napon keresztül naponta 30 percben elsajátítjuk az Ájurvéda alapjait az egészségesebb és boldogabb élet megteremtéséért.
A tudásanyagot az alábbi listában szereplő napi 30 perces előre felvett videón keresztül sajátíthatod el. Alkalmanként lesz egy-egy rövid "feladat" az adott témával kapcsolatban, hogy könnyebben beépítsd az elhangzottakat. A "GYIK", azaz gyakran ismételt kérdések, alkalmak az évek során sokszor felmerülő témákkal foglalkozik. Ha neked van kérdésed, ami nem személyes, küld el nekem nyugodtan.
A programhoz bármikor csatlakozhatsz, te határozod meg, hogy mikor kezdődik és végződik a 30 nap.
A videók időkorlát nélkül elérhetőek. A videók mellé kapsz egy jegyzetet is, mely segít követni az elhangzottakat, ha szükséges (ha Főzőklub tagként hallgatod a videókat, akkor az e-Könyv tartalmazza az anyagot, nincs külön jegyzet).
A program ára: 29 990 Ft
Nagyon személyes kérdések megválaszolására ezen keretek között nincsen mód, viszont privát alkalom keretében azokat is szívesen megválaszolom.
Mielőtt belefogsz a feldolgozásban kérlek olvasd át a felhasználási feltételeket a lap alján!
Az alábbi témákkal fogunk foglalkozni, melyek mindegyike hozzájárul ahhoz, hogy megértsük az Ájurvéda rendszerét:
0. Nyitó - rövid ismertető
1. Az Elemek - Föld, Víz, Tűz, Levegő, Éter
2. Dósák - Kapha, Pitta, Váta
3. Dátuk - legfontosabb testi szövetek
4. Ama & Agni - az egészségünk forrása
5. Màlàk - salakanyagok és szerepük
6. Àjurvédikus rituàlék
7. GYIK - ájurvédikus anatómia
8. Táplálkozás I. - miért fontos, mire figyelünk
9. Táplálkozás II. - párosítások I.
10. Táplálkozás III. - párosítások II.
11. Táplálkozás IV. - 6 íz
12. Táplálkozás V. - vipaka és virja
13. Táplálkozás VI. - alap minőségek
14. GYIK - ájurvédikus táplálkozás
15. Mentális minőségek
16. Kapha I. - jellemzők
17. Kapha II. - minőségek
18. Kapha III. - egyensúlytalanságok
19. Pitta I. - jellemzők
20. Pitta II. - minőségek
21. Pitta III. - egyensúlytalanságok
22. Váta I. - jellemzők
23. Váta II. - minőségek
24. Váta III. - egyensúlytalanságok
25. GYIK - dósák
26. Kor & Évszakok - hatásuk az emberre
27. Napok - éljünk a (nap)energiával
28. Az alvásról
29. A lélek és a dharma
30. Összegzés - zárás
Felhasználási feltételek
Ugyan az Ájurvéda Start keretében külön képzési szerződést nem írtunk alá, viszont azzal, hogy használod a rendelkezésedre álló anyagot tudomásul veszed az alábbiakat és felelősségre vonható vagy:
Szellemi tulajdonjogok
A képzés során biztosított anyagok, tananyagok, előadások és egyéb tartalmak a Szolgáltató szellemi tulajdonát képezik. A Résztvevő nem jogosult azokat másolni, terjeszteni, vagy harmadik fél számára átadni.
A képzés a Szolgáltató szellemi tulajdonát képező anyagai kizárólag a Résztvevő számára érhetők el, ahhoz más számára hozzáférést nem engedélyezhet, nem biztosíthat és a hozzáférést kizárólag a képzés céljaira használhatja fel, melynek megszegése esetén a Képzésben résztvevő anyagi felelősséggel tartozik.
Titoktartás
A Szolgáltató és a Résztvevő kötelesek titokban tartani a másik fél által birtokolt bizalmas információkat, amelyek a képzés során vagy annak kapcsán kerülnek tudomásukra.