Jógatábor a Szatvá Jegyében

Egy nap a táborban

8.00 - 10.00

Hatha/Vinyasa Flow jógaóra és légzésgyakorlatok

11.00 - 13.30

Szabadidő:

pihenés, kirándulás a környékben, masszázs, privát konzultáció

Doshas.jpg
14.00 - 16.00

Ájúrvédá előadás és Jóga filozófia

Vegetable Plate
18.15 - 19.00

Vacsora

10.00 - 11.00

Vegetáriánus Brunch-Reggeli

Breakfast
13.30 - 14.00

Tea-süti, sznek idő

P1110428.jpg
16.15 - 18.15

Saját sorozat gyakorlás, Yin, Labdás Nyújtás, Jóga Nidra